怎么增加自己的免疫力？

怎么有效的让自己的免疫力提高？

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

提高自己的免疫力，人体的免疫力大多取决于遗传基因，但是环境的影响也很大，如饮食、

应该怎样提高自己的免疫力

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

适量的蛋白质、维生素E、维生素C、胡萝卜素、维生素B、锌、硒、钙、镁等物质可增加

怎样提高自己免疫力

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

首先要做到营养均衡，不要挑食，不要偏食，身体的营养充足，身体条件才会好才会强。要

怎样增加免疫力呢

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

增加免疫力需要多锻炼身体，成人抵抗力下降，这与胃病有关，影响营养物质的吸收和利用

吃瘦肉可以增加免疫力吗

罗亚萍 主任医师  河北省中医院

吃瘦肉不一定能增加免疫力。瘦肉只是一种食物，食用后能够起到补充人体营养以及蛋白质

吊什么瓶可以增加免疫力

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

打维生素c和免疫球蛋白吊瓶可以增加免疫力，当自身免疫力低下的时候，会导致人出现一

疫情间怎样能自己免疫力加强举例

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

对于疫情期间加强免疫力最好方式主要是锻练、有氧运动是可以提高自身机体抵御力不足情

增加免疫力能吃保健品吗

陈乐天 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

增加免疫力是否可以吃保健品，要根据自身的情况来决定。如果身体免疫力低下，容易反

发烧能增加免疫力吗

陈清 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

发烧一般是不可以增加免疫力的。发烧不仅不可以增免疫力，持续性的发烧还有可能会导致

总感冒能增加免疫力吗

郭兮恒 主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

总感冒不能增加免疫力。感冒通常是上呼吸道受到细菌等病原体的感染引起的，经常感冒