男,23岁 2021-06-10
病情描述:我特别喜欢喝咖啡,在晚上吃完饭以后还喜欢来一杯咖啡,请问医生晚饭后喝咖啡会增肥吗?
晚饭后喝咖啡会导致肥胖,晚上睡觉前应该以清淡饮食为主。
咖啡里面富含咖啡因、蛋白质、脂肪、糖、热量等,晚上吃完饭活动量比较小,咖啡的热量又相当高。如果经常性的喝咖啡会导致身体增肥长胖,除此之外,咖啡还有兴奋的功效,在晚上饮用对睡眠不利。
晚上睡觉前应吃一些健康有利于消化的食物,还可以多吃一些新鲜水果更有利身体健康。
2021-06-13
饭前喝黑咖啡减肥还是饭后喝减肥
饭后喝黑咖啡是可以减肥的,一般咖啡是不建议饭前喝,这样会刺激到胃。饭后喝黑咖啡有
晚上喝咖啡是减肥还是增肥
咖啡一般对增肥或者减肥没有太大的帮助。但是晚上是不可以喝咖啡的,因为咖啡的刺激性
饭前喝黑咖啡减肥还是饭后喝
饭后喝黑咖啡是可以减肥的,一般咖啡是不建议饭前喝,这样会刺激到胃。饭后喝黑咖啡有
晚饭后喝黑咖啡好吗
晚饭后喝黑咖啡一般是不好的。因为黑咖啡当中还有比较多的咖啡因,吃过晚饭之后喝,
喝咖啡到底是增肥还是减肥
喝咖啡时只要不加入糖分、牛奶等,就具有减肥作用,而不会造成身体增肥。想要减肥的人
咖啡是减肥的还是增肥的呢?
咖啡是减肥的还是增肥的,主要看是喝哪种咖啡。如果是黑咖啡,就可以达到减肥效果,因
咖啡是增肥还是减肥
咖啡是减肥的食物。咖啡的热量不是特别高,能够起到使脂肪分解和燃烧的作用,从而起到
晚上喝咖啡能减肥吗
晚上喝咖啡并没有减肥的作用。有的人喝咖啡喜欢放牛奶和糖,加的太多就可能会导致增肥
晚饭后喝青汁能增肥吗
晚饭后喝青汁不能增肥。青汁中含有大量的纤维素,适量的喝一些青汁,可以促进肠胃蠕
早饭后能喝咖啡吗
吃完早饭后可以喝咖啡。咖啡是一种食物,所以只要在适量服用的前提下,通常不会对身
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