男,38岁 2019-08-24
病情描述:我最近快要公司考核考试了,所以很紧张,都好几个晚上都睡不好了,搞的人也很疲惫,治疗失眠的有效方法是什么?
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS),为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。根据传统中医理论,失眠的原因主要为脏腑机能紊乱,尤其是心的温阳功能与肾的滋阴功能不能协调、气血亏虚、阴阳失调等,可以用药用灵芝煮水喝得以调理,改善失眠症状。避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶,少喝酒。治疗方法有心理治疗,催眠疗法,中医治疗,食疗等。
2019-08-25
失眠最有效的治疗方法是什么
失眠最有效的方法是睡前服用舒乐星定片或枣仁安神颗粒。然而,这只是一个暂时的解决办
失眠最有效的治疗方法是什么?
治疗失眠最有效的方法就是通过药物调理和日常的生活习惯调整,这需要逐渐的过程,不能
老年人失眠的治疗方法有哪些?
患者失眠的情况一般多考虑属于神经失调一类的表现,可能和患者年事偏高等原因有关系,
失眠有什么好的治疗方法吗?
失眠也叫睡眠障碍,如果晚上经常失眠应该首先需要弄清楚到底是什么原因导致的失眠。如
最有效治疗失眠的方法是什么?
治疗失眠最有效的方法是对症治疗,引起失眠的原因是有很多,包括平时不规律的作息习惯
失眠的治疗方法都有什么
失眠严重治疗的方法,可以采用催眠疗法,这种疗法可以消除患者的焦虑,紧张,恐惧等情
失眠最好的治疗方法是
失眠是一种睡眠质量或数量不令人满意的情况,持续时间很长。一般可以通过心理咨询和药
失眠有什么有效方法
因为生活压力越来越大,导致我们经常会出现失眠的症状。下面就来教大家治疗失眠的方法
有效治疗失眠方法有哪些
有效治疗失眠的方法可以吃安眠药,可以去看心理医生,及时治疗和调理,调整心态,学会
失眠有效的治疗方法是什么?
失眠治疗的方法有干预方法、药物治疗、物理治疗、心理行为治疗等。治疗失眠的药物有苯
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