提肛运动和缩肛运动是一样的吗？

提肛运动怎么做？

曾重 副主任医师  随州市中医医院

提肛运动使会阴及肛门的肌肉紧张，能够锻炼尿道括约肌的张力，治疗尿失禁有一定的作用

男性提肛运动怎么做

曾宪付 主任医师  随州市中医医院

提肛运动又称肛门舒缩运动，主要是利用提肛过程中肛门肌肉的舒张，以此来刺激、增加局

提肛缩阴运动的正确做法。

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

在做提肛缩阴运动时，可采取卧位也可采取坐位或站位，随时随地可做。具体的提肛缩阴方

提肛运动应该怎么做

牛玉敏 副主任医师  铜陵市人民医院

你好，提肛运动通俗来讲就是像忍大便一样，将肛门向上提，然后放松，接着再往上提，一

缩肛运动能改善便秘

雷麸尔 副主任医师  邵阳市中心医院

缩肛运动可能会改善便秘的现象。缩肛运动可以刺激肠壁感觉神经末梢，能使直肠运动增

提肛运动能治好痔疮吗

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

痔疮分为内痔、外痔和混合痔，是和痣静脉充血有很大的关系的，重度的话，是可以表现为

缩肛运动应该怎么做

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

提肛运动是可以改善自己的健康的，具体做法就是将肛门向上提，放松，然后再往上提，一

提肛运动是怎么做的？

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

提肛运动是指有规律的收缩肛门，缩肛运动是一项非常好的运动，做起来非常简便，然后放

什么是指提肛运动？

路臻 副主任医师  保定市第一中医院

提肛运动是指有规律地往上提收肛门，然后放松，一提一松就是提肛运动，站坐行均可进行

缩肛运动对男人好处

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

缩肛运动对男人是有好处的，缩肛运动又叫提肛运动，是患者在收缩肛门的同时可以有效的