女,24岁 2019-05-07
病情描述:我真是第一次生小孩,所以我也是什么都不知道,现在是在坐月子,所以我就想着问问女人坐月子吃什么比较好?
坐月子的时候在饮食上一定要注意,在刚刚生产完一周的时候,这时候,身体比较虚弱,而且出血可能较多一些,这时候就不要吃的太补,以免恶露排出排的不干净。到生完孩子第二周以后。可以食用一些富含蛋白质,脂肪,钙,磷,以及多种维生素的食物,多吃些肉类,蛋类,奶类,现在这种时候就是自己的精神不要太过紧绷,不要给自己太大的压力,还有就是自己要有充足的睡眠。在坐月子期间,饮食要注意均衡营养,避免过于油腻,尽量少吃动物的内脏。
2019-05-07
女人在坐月子时候吃什么比较好?
女人在月子的时候,饮食方面要结合个人身体的状况,分成几个阶段来补充营养,大多数人
女人阳虚吃什么食物比较好
关于女人阳虚吃什么食物比较好的问题? 女人阳虚可以吃牛肉,羊肉,鸽子肉,狗肉,
女人坐月子能吃牛肉吗
女人坐月子能适量的吃牛肉。牛肉中富含蛋白质等营养物质,具有强身健体等功效。月子
为什么女人坐月子是30天?
现代医学认为,产妇在生完宝宝后,身体和心理都是需要一段时间来调整和恢复的。而这段
坐月子吃什么水果比较好
坐月子吃一些水果是比较好的,建议女性可以多吃猕猴桃、榴莲,木瓜,橄榄等等。猕猴桃
坐月子期间吃什么炒菜好?
坐月子是每个女人都要经历的过程,坐月子意味着宝宝的出生,从而给整个家庭添上了一份
女人坐月子要吃什么?
要注意膳食纤维的摄入,因为坐月子期间活动量少,容易出现大便干燥的症状。主要包括鱼
坐月子早上吃什么早餐好
坐月子早上的时候可以吃一些八宝粥、山药粥,可以喝一些酸奶,吃一些瘦肉,这样对身体
女人坐月子可以吃豌豆吗
女人坐月子可以吃豌豆的,豌豆也是属于豆制品所含有的钙质还是比较丰富的,一般月子期
做月子怎么睡比较好
坐月子怎么睡都是可以的,并没有什么绝对的规定。在坐月子期间女性体质都比较虚弱,要
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