做月子怎么睡比较好

未知,0岁 2020-07-04

病情描述:做月子怎么睡比较好

坐月子怎么睡都是可以的,并没有什么绝对的规定。在坐月子期间女性体质都比较虚弱,要保证充足的睡眠,尽量要在晚上10:00之前上床睡觉,早晨6:00左右可以起来。同时在晚上睡前可以喝一杯热牛奶,有助于睡眠。坐月子期间尽量不要喝浓茶、咖啡等会影响睡眠。同时也要注意饮食,尽量要多吃一些含蛋白质以及维生素都比较高的食物,有助于身体恢复,也可以增加奶量。

2020-08-10

相关问答

刚怀孕用什么睡姿比较好?

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

刚刚怀孕因为胎儿还较小,怎么睡都没关系,孕妇怎么舒服就怎么睡,孕妈妈要保证睡眠质

产后怎样做月子比较好?

牛玉敏 副主任医师  铜陵市人民医院

坐月子是女性一生中的最值得重视的时期。坐月子期间要注意保暖,同时在饮食上不要吃得

月子坐多久比较好

路臻 副主任医师  保定市第一中医院

从分娩结束后的一段恢复时期就是产褥期。坐月大多数情况是指女性在生产过后从分娩到产

在月子后去做汗蒸好吗

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

你好,在做完月子的时候是可以去做汗蒸的,汗蒸的话对刚做完月子的人恢复身体还是不错

鼻炎什么睡姿比较缓解

王萍 副主任医师  马鞍山市人民医院

鼻炎侧卧位和平躺睡都比较缓解鼻炎的症状,差别不大,怎么舒服怎么睡即可。鼻炎主要会

老人驼背睡什么床垫比较好

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

老人驼背睡硬质的床垫比较好。当老人出现驼背现象的时候,会明显的表现出背部有很大

小月子怎么养比较好

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

小月子期间要注意休息,避免过度劳累,同时要注意保养,要保证充足的睡眠,避免熬夜。

坐月子吃什么水果比较好

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

坐月子吃一些水果是比较好的,建议女性可以多吃猕猴桃、榴莲,木瓜,橄榄等等。猕猴桃

什么时候引产比较好

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

引产最好在怀孕6个月前做比较好,在引产后做好休养的工作,注意休息,因为引产跟生孩

什么时候做双眼皮比较好?

崔琳静 副主任医师  淮北市人民医院

目前做双眼皮手术建议30岁之前做比较好,因为属于这个年龄里面的人身体机能比较好,

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据