吃了很油的烤鱼如何补救

减肥吃了油条咋补救

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥的时候如果早上吃了一根油条，可以通过运动补救，或者是吃一些热量低并且膳食纤维

吃了烤鱼喉咙疼是要感冒了吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃了烤鱼喉咙疼不一定是要感冒了，有可能是咽喉炎或扁桃体炎。烤鱼味道虽然比较鲜美，

减肥吃了烤鱼怎么补救

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

通常来说，减肥的人在吃了烤鱼之后可以通过运动的方式来进行补救，因为适当的运动可以

吃完烤鱼吃什么降火

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃完烤鱼后可以吃苦瓜、猕猴桃、火龙果等来进行降火。烤鱼属于烧烤类的食物，食用以后

减肥吃了油条怎么补救

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥吃了油条最好的补救方法就是通过运动的方式将身体里面的一些热量和油脂快速的消耗

吃了烧烤第二天怎么补救减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

如果减肥吃了烧烤，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜来补救。可以多吃黄瓜、西红柿、香蕉、

减肥吃了蛋糕如何补救

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候一定要管住自己的嘴，尽量不要吃甜食，如果不小心吃了蛋糕，可以通过一些体

孕妇可以吃烤鱼吗

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

怀孕期间的女性身体本身处于特殊时期，一般建议最好慎吃烤鱼。鱼虽然有丰富的蛋白质营

晚上吃了烧烤怎么补救减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上如果吃了烧烤，需要增加活动量来消耗摄入的热量，另外可以适当的喝一些无糖的酸奶

烤鱼是不是高热量食物

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

烤鱼不是高热量的食物。虽然烤鱼是经过高温油炸而成的食物，但其实烤鱼的热量并不是那