减肥吃全蛋还是只吃蛋白

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

减肥时是可以吃全蛋的，但是应控制数量。鸡蛋的营养是特别丰富，其中蛋白主要是以蛋白

只吃鸡蛋土豆能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

只吃鸡蛋土豆的方式是能够起到减肥效果的，但是减肥是一个漫长的过程，需要坚持一段时

为什么减肥只能吃蛋清

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥只吃鸡蛋青的原因，主要是鸡蛋黄里面含有热量和脂肪比较的好吃，太多的话会导致身

一天三顿只吃鸡蛋可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一天三顿只吃鸡蛋不能达到减肥的效果，里面含有的蛋白质比较多，而且蛋黄含有的胆固醇

只吃鸡蛋和牛奶能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的过程中，只吃鸡蛋和牛奶是可以达到减肥的效果，因为鸡蛋和牛奶的热量是比较低

只吃水果和鸡蛋能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

只吃水果和鸡蛋不能减肥。因为减肥并不是只吃某一种食物和水果能做到的。减肥首先要控

每天只吃鸡蛋能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天只吃鸡蛋的话，并不能起到减肥的效果。那是一种有营养的食物，特别是鸡蛋黄里面含

只吃鸡蛋能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

只吃鸡蛋不能够减肥，鸡蛋含有非常丰富的蛋白质，如果吃的太多，可能会导致脂肪堆积，

减肥到底能不能吃鸡蛋

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥是可以吃鸡蛋的，但是要注意适量的吃，不能吃的太多。鸡蛋中含有非常丰富的蛋白质

减肥不能吃鸡蛋吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥是可以吃鸡蛋的，并且鸡蛋中含有大量的蛋白质还可以帮助减肥。减肥吃鸡蛋要注意，