孕妇吃饭后怎么助消化

饭后散步助消化吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

饭后散步是有助于消化的，当人体进食过饱的食物后，通过适当进行一些有氧运动，可以加

晚饭后吃什么助于消化

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

吃完饭以后可以适当的喝一些水帮助消化，也可以适当的进行一些运动，促进胃肠道功能蠕

饭后做什么运动有助于消化

许乐 主任医师  北京医院

饭后有助于消化的运动常见于慢跑和慢走。吃饭后腹部的负担会比较大，如果吃过多不容

孕妇吃饭后怎么助消化

宫伟雁 副主任医师  山东省立医院

孕妇饭后助消化可以通过调整饮食和活动方式促进胃肠蠕动。饭后适当活动有助于消化，

饭后喝什么有助于消化

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

饭后通常可以喝山楂汁来助消化。山楂具有健胃、消食、活血化瘀的作用，饭后喝一杯，

吃完饭溜达助消化吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

吃饭后溜达助消化。若是在吃了饭后肠胃的蠕动比较慢，可以适量到户外走动，加快肠胃

晚饭后吃什么助消化

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

晚饭后一般可以适当吃些山楂或者酸奶，能够起到助消化的效果。山楂酸甜可口，而且营

孕妇吃饭后胃胀怎么办

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

孕妇吃饭后胃胀可以通过按摩胃部可以口服助消化的药物进行缓解。孕妇如果出现胃胀特

饭后吃梨有助消化吗

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

饭后吃梨助消化的效果比较小，可以适当吃，但是胃肠疾病患者不建议饭后吃梨。梨子的

孕妇饭后不消化怎么办

宫伟雁 副主任医师  山东省立医院

孕妇饭后不消化是常见现象，主要与激素变化、子宫增大压迫胃肠有关。可通过调整饮食和