宝宝早上吃钙片好还是晚上好

未知,0岁 2020-10-31

病情描述:宝宝早上吃钙片好还是晚上好

宝宝吃钙片最好是选择在晚上,在晚饭后的半个小时吃最好。因为这个时候进行补钙,更加有利于钙质的吸收。而且在晚上的时候,人体的血钙浓度会降低,可以达到更好的效果,能够促进宝宝健康的生长和发育。给宝宝补钙时还可以多吃一些虾皮、紫菜、豆腐和奶制品等食物,不仅还含有丰富的钙物质,还含有其他的营养元素,对宝宝的身体发育有很好的帮助。

2020-10-31

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