月经期可以做减腹运动吗

经期是否可以做运动

路臻 副主任医师  保定市第一中医院

月经期是可以做运动的，只要月经疼痛不严重，高容量血症或功能性子宫出血可以在月经期

在月经期可以运动吗

何静 副主任医师  池州市人民医院

经期是指女性一次月经的行经时间，也可指月经的周期。月经期间可以适当运动，以较为轻

月经期间可以剧烈运动吗

张萍 主任医师  山东大学第二医院

月经期间是不可以剧烈运动的。如果在月经期间剧烈运动可能会导致子宫急剧收缩，从而

月经期间可以运动减肥吗

王少为 主任医师  北京医院

月经期间不建议运动减肥。因为想要通过运动达到减肥的目的，一般要频繁进行激烈的运

月经期间可以减肥运动吗

崔颖 主任医师  北京医院

月经期间可以适当进行减肥运动，但需根据个人身体状况调整强度。女性在经期时，激素

月经期间可以做运动吗

牛海静 副主任医师  邯郸市第一医院

月经期间，许多妇女遭受身体不适、头晕和恶心。有良好锻炼习惯的女性如果在经期适当锻

月经期可以运动吗

牛海静 副主任医师  邯郸市第一医院

有关专家认为，身体健康的女孩，在月经期间进行轻度适量运动，可以促进机体新陈代谢，

月经期可以做运动吗

李顺华 副主任医师  莒县中医医院

要避免做增加腹压的运动，比如俯卧撑、仰卧起坐等，因为增加腹压的运动会改变子宫位置

月经期间可以运动吗

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

女性月经期间最好不要运动。女人来月经的时候，身体会比较虚弱，所以一般不主张太多运

月经期间运动减肥能瘦吗

崔颖 主任医师  北京医院

月经期间运动减肥确实可能帮助减重，但效果因人而异。月经期间，女性体内激素水平变