怀孕吃核桃可以补碘吗

怀孕初期能吃核桃吗？

路臻 副主任医师  保定市第一中医院

怀孕早期的饮食没有特别的禁忌，但是不要吃太多东西，适度饮食，尽量选择有营养的食物

怀孕可以吃核桃吗？

何静 副主任医师  池州市人民医院

核桃是非常有营养的食物，孕妇在整个孕期都可以吃核桃，一天吃四五个适量就可以。在骨

吃核桃仁真的可以补脑吗

吕正金 副主任医师  滕州市中医医院

吃核桃仁一般可以起到补脑的作用，核桃仁有平喘润肠和温补肺肾以及补脑益智的功效。适

孕妇吃核桃能补钙吗

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

孕妇吃核桃对于补钙可以起到辅助作用，因为核桃里面含有一定的钙质，同时含有比较多的

怀孕吃核桃可以补钙吗

宫伟雁 副主任医师  山东省立医院

怀孕期间吃核桃可以辅助补钙，但并非主要来源。核桃含有少量钙约98mg/100g，

孕妇可以吃核桃吗

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

孕妇是可以吃核桃的，因为核桃里面含有大量的维生素以及矿物质，所以适当地吃一些核桃

怀孕吃核桃可以补钙吗

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

怀孕吃核桃是可以补钙的。核桃含钙量是比较高的，可以每天吃2~3个核桃，可以补充钙

孕期吃核桃能补脑吗

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

孕期吃核桃是可以补大脑的。核桃含有各种微量元素以及不饱和脂肪酸、矿物质等，营养价

孕妇可以吃核桃吗？

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

孕妇可以吃核桃，核桃中含有不饱和脂肪酸，大量优质的脂肪和蛋白质，维生素E，锰、镁

怀孕吃核桃可以补碘吗

宫伟雁 副主任医师  山东省立医院

怀孕期间吃核桃不能有效补碘。核桃虽然营养丰富，但含碘量极低，无法满足孕妇对碘的日