怀孕可以吃核桃吗?

女,26岁 2019-07-20

病情描述:闺蜜从老家给我邮了些核桃,说怀孕吃了好,怀孕可以吃核桃吗?

核桃是非常有营养的食物,孕妇在整个孕期都可以吃核桃,一天吃四五个适量就可以。在骨骼和神经系统发育最旺盛的时期。而核桃富含丰富的蛋白质、矿物质和维生素,对胎儿的大脑,骨骼发育都能起到一定的效果,是可以一直吃到生产之后,在这个时期吃核桃,能够促进胎儿的生长发育,因为核桃中含有丰富的磷脂、锌,可以为胎儿提供全方位的营养,怀孕期间饮食一定要均衡,可多吃些鸡肉、奶类和豆类、豆类制品等,补充蛋白质,多吃蔬菜水果,补充维生素,不要吃辛辣刺激,烧烤腌制食品,定期孕检。

2019-07-20

相关问答

怀孕初期能吃核桃吗?

路臻 副主任医师  保定市第一中医院

怀孕早期的饮食没有特别的禁忌,但是不要吃太多东西,适度饮食,尽量选择有营养的食物

怀孕核桃什么时候吃好?

李顺华 副主任医师  莒县中医医院

核桃在怀孕期间可以正常食用,准妈妈在怀孕期间的确应该适当多吃一些核桃等坚果类食品

怀孕期可以喝六个核桃吗

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

怀孕期间是可以适量的饮取六个核桃饮料的。但六个核桃饮料属于饮料制品,是不能补充营

怀孕之后什么时候可以吃核桃

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

核桃含有精氨酸、油酸和抗氧化物质,能够保护心血管系统,促进胎儿大脑发育。核桃通常

孕期可不可以吃核桃?

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

坚果是含有大量的蛋白质,脂肪,膳食纤维,亚麻酸以及亚油酸的,也就是女性在怀孕期间

孕晚期可以吃核桃吗?

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

怀孕晚期是可以吃核桃的。核桃具有补脑作用,有利于胎儿的大脑发育。怀孕晚期,应多吃

怀孕吃核桃可以补钙吗

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

怀孕吃核桃是可以补钙的。核桃含钙量是比较高的,可以每天吃2~3个核桃,可以补充钙

怀孕吃核桃可以补碘吗

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

核桃当中含有的碘元素是比较少的,因此怀孕吃核桃不能够起到补碘的作用,可以适当的吃

孕妇可以吃核桃吗?

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

孕妇可以吃核桃,核桃中含有不饱和脂肪酸,大量优质的脂肪和蛋白质,维生素E,锰、镁

孕妇可以吃核桃吗

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

孕妇是可以吃核桃的,因为核桃里面含有大量的维生素以及矿物质,所以适当地吃一些核桃

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据