怀孕可以吃核桃吗？

怀孕初期能吃核桃吗？

路臻 副主任医师  保定市第一中医院

怀孕早期的饮食没有特别的禁忌，但是不要吃太多东西，适度饮食，尽量选择有营养的食物

怀孕核桃什么时候吃好？

李顺华 副主任医师  莒县中医医院

核桃在怀孕期间可以正常食用，准妈妈在怀孕期间的确应该适当多吃一些核桃等坚果类食品

怀孕吃核桃可以补钙吗

宫伟雁 副主任医师  山东省立医院

怀孕期间吃核桃可以辅助补钙，但并非主要来源。核桃含有少量钙约98mg/100g，

怀孕期间可以吃核桃吗

宫伟雁 副主任医师  山东省立医院

怀孕期间可以适量吃核桃。核桃富含不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素E和矿物质，有助于胎

孕期可不可以吃核桃？

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

坚果是含有大量的蛋白质，脂肪，膳食纤维，亚麻酸以及亚油酸的，也就是女性在怀孕期间

孕妇可以吃核桃吗

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

孕妇是可以吃核桃的，因为核桃里面含有大量的维生素以及矿物质，所以适当地吃一些核桃

怀孕吃核桃可以补钙吗

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

怀孕吃核桃是可以补钙的。核桃含钙量是比较高的，可以每天吃2~3个核桃，可以补充钙

怀孕吃核桃可以补碘吗

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

核桃当中含有的碘元素是比较少的，因此怀孕吃核桃不能够起到补碘的作用，可以适当的吃

孕妇可以吃核桃吗？

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

孕妇可以吃核桃，核桃中含有不饱和脂肪酸，大量优质的脂肪和蛋白质，维生素E，锰、镁

怀孕吃核桃可以补碘吗

宫伟雁 副主任医师  山东省立医院

怀孕期间吃核桃不能有效补碘。核桃虽然营养丰富，但含碘量极低，无法满足孕妇对碘的日