坐着睡觉可以减肥吗

孕晚期可以坐着睡觉吗？

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

晚孕不能坐着睡觉，坐着睡觉会导致人比较累，而且会对腹部有一些压力，对宝宝会造成一

坐着骑单车可以减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

坐着骑单车可以起到减肥的效果，但是效果不是特别的明显，患者在骑单车时身体属于运动

坐着怎样减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

坐着减肥可以多按摩肢体，能够加速血液循环燃烧脂肪达到减肥的作用，一定要长期坚持才

腹部减肥睡觉减肥法

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

腰部减肥睡觉的话不好减，但是腰部减肥可以转呼啦圈，每次坚持半小时以上就已可以有效

趴着睡觉可以减肥吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

趴着睡觉一般不可以减肥，如果经常趴着睡觉的话，还有可能会压迫到心脏，而且还有可能

饭后跪着比坐着可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

饭后跪着还是坐着都起不到减肥效果，饭后最好多站立，但是先不要太过剧烈的运动，饭后

早睡觉可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

只是早睡觉并不可以减肥的。早睡觉的同时还需要注意适当的进行锻炼，才能够达到减肥的

长时间坐着怎么减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

长时间坐着可以通过改善饮食的方法进行减肥，也可以采取腹部按摩的方法进行减肥，还可

睡觉睡多了可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

睡觉睡多了不可以减肥，适当的睡觉可以起到减肥的作用，能够促进人体的新陈代谢排出，

睡觉减肥还是醒着减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

睡觉是可以有助减肥的，但需要在睡前三小时不进食，这样才有利于减肥。但一般在醒着的