哺乳期妈妈如何减肥

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

处于哺乳期的妈妈一定要选择科学合适的减肥方法。在哺乳期期间的宝妈可以选择科学均衡

奥美拉唑哺乳期能不能吃？

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

孕妈在哺乳期由于身体机能还没有完全恢复到生孩子之前的状态，肠胃会比较脆弱，容易出

哺乳期妈妈能不能喝雪碧吗？

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

孕妇平时要注意清洁卫生问题，注意保暖，避免感冒受凉等。通常雪碧算是碳酸饮料，如果

一般哺乳期妈妈怎么样减肥

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

主要通过运动和按摩的方式来进行，毕竟还哺乳，不宜用控制饮食的方法。哺乳期，多数妇

哺乳期妈妈不舒服能贴膏药吗？

李顺华 副主任医师  莒县中医医院

你好，哺乳期妈妈是可以贴风湿膏的，外用药主要是局部发挥作用，身体吸收甚微，不致于

哺乳期妈妈需要补钙吗

李顺华 副主任医师  莒县中医医院

在哺乳期，母亲是需要补钙的，孩子也需要补钙。哺乳期妈妈需要合理搭配自己的饮食，才

哺乳期妈妈能喝苦荞茶吗

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

哺乳期的妈妈可以喝苦荞茶，苦荞茶含有多种营养成分，荞麦茶里面含有的蛋白质和矿物质

我问一下哺乳期能减肥吗

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

哺乳期可以减肥，但是减肥前，最好先去正规医院就诊，咨询医生，告知自身情况，再决定

哺乳期宝妈该怎么减肥？

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

哺乳期可以多吃五谷杂粮代替白米白面，为了奶水可以多喝汤，但不要喝很浓的肉汤，避免

哺乳期妈妈会营养不良吗

王少为 主任医师  北京医院

哺乳期妈妈也可能会出现营养不良。如果哺乳期的妈妈没有吃一些高营养的食物，就会出现