哺乳期妈妈能不能减肥？

哺乳期妈妈如何减肥

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

处于哺乳期的妈妈一定要选择科学合适的减肥方法。在哺乳期期间的宝妈可以选择科学均衡

哺乳期妈妈能不能喝雪碧吗？

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

孕妇平时要注意清洁卫生问题，注意保暖，避免感冒受凉等。通常雪碧算是碳酸饮料，如果

一般哺乳期妈妈怎么样减肥

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

主要通过运动和按摩的方式来进行，毕竟还哺乳，不宜用控制饮食的方法。哺乳期，多数妇

哺乳期妈妈能不能烫头发

崔颖 主任医师  北京医院

哺乳期妈妈可以烫头发，但需谨慎选择产品和时机。目前没有明确证据表明烫发会对母乳或

哺乳期宝妈该怎么减肥

宫伟雁 副主任医师  山东省立医院

哺乳期宝妈减肥需兼顾健康减重和母乳质量，建议通过合理饮食+适度运动实现。哺乳期

哺乳期妈妈能喝苦荞茶吗

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

哺乳期的妈妈可以喝苦荞茶，苦荞茶含有多种营养成分，荞麦茶里面含有的蛋白质和矿物质

我问一下哺乳期能减肥吗

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

哺乳期可以减肥，但是减肥前，最好先去正规医院就诊，咨询医生，告知自身情况，再决定

哺乳期妈妈会营养不良吗

王少为 主任医师  北京医院

哺乳期妈妈也可能会出现营养不良。如果哺乳期的妈妈没有吃一些高营养的食物，就会出现

哺乳期宝妈该怎么减肥？

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

哺乳期可以多吃五谷杂粮代替白米白面，为了奶水可以多喝汤，但不要喝很浓的肉汤，避免

哺乳期妈妈能喝苦荞茶吗

崔颖 主任医师  北京医院

哺乳期妈妈可以适量饮用苦荞茶，但需注意饮用量和个体反应。苦荞茶富含黄酮类化合物