食用哪些食物可以补充维生素呢？

吃什么食物可以补充维生素c？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

你好，维生素C是人体必需的营养素，在伤口愈合、血管和软骨的形成和维护以及多巴胺的

哪些食物含有维生素d？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

维生素D是我们常见的脂溶性维生素的一种，可以促进钙的吸收，同时还能增加细胞的活力

哪些食物含有维生素b1

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

维生素B1广泛存在于天然食物中，但含量随食物种类而异，且受收获、储存、烹调、加工

哪些是富含维生素C的食物？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

维生素是我们人体中非常重要的营养元素。我们通常通过一些蔬菜和水果获取维生素。因此

富含维生素b的食物有哪些呢

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

维生素b族有很多种但最多只有十二种以上，被世界一致公认的只有九种，全是水溶性的维

反流性食管炎可以补充维生素吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

反流性食管炎患者可以适量补充维生素，但需谨慎选择和使用。维生素在维持身体健康和促

哪些食物含维生素？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

维生素包含在各类食物当中，如动物性食物的肝脏、动物血、深颜色的蔬菜富含维生素A和

哪些食物可以给孩子提供丰富的维生素A

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

人体主要是通过食物摄入维生素A，可以通过食用鱼肝油、动物肝脏、牛奶鸡蛋、胡萝卜、

患有食管癌可以补充维生素吗

邱金宝 副主任医师  萍乡市第二人民医院

有食管癌可以补充维生素。食管癌患者会出现吞咽困难，并且会越来越严重，食欲不佳，进

哪些食物含维生素d3

刘石平 主任医师  中南大学湘雅二医院

维生素D3主要存在于一些动物性食物中，如鱼类、肝脏、蛋黄和奶制品等。具体来说，