哪些食物可以给孩子提供丰富的维生素A

哪些食物是富含维生素D的

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

第一个富含维生素D的食物是用光线处理过的蘑菇。蘑菇含有麦角固醇，这是一种在自然光

含维生素b1和b2丰富的食物有哪些？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

维生素B包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸、叶酸等

含维生素c丰富的食物有哪些

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

维生素C对人体的功效很多，是人体不可缺少的物质。口腔溃疡是由多种原因导致的，通常

哪些是富含维生素C的食物？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

维生素是我们人体中非常重要的营养元素。我们通常通过一些蔬菜和水果获取维生素。因此

哪些食物富含维生素A

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

一般来说含有维生素A的食物分为三种，第一种是维生素A含量较丰富的蔬菜类：马齿菜

富含维生素C的食物有哪些

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

富含维生素C的食物比较多，包括各种水果、蔬菜等，具体如下：1.水果类。含维生素

富含维生素a的食物有哪些？

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

富含维生素a的食物有很多。比如梨、苹果、香蕉、樱桃、西瓜、荔枝、蔬菜、大白菜、西

哪些食物可以给孩子的成长提供优质蛋白

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

给孩子提供优质蛋白质的食物考虑可以多吃鸡蛋、鱼肉、豆制品等。这些食物中都富含大量

富含维生素b1的食物有哪些

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

含有丰富维生素b1的食品有小麦芽、猪腿肉、大豆、花生粒、鸡肉、火腿、黑米、鸡肝、

维生素a高的食物有哪些

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

含维生素a高的食物常见的有以下几种：1、樱桃、枇杷、香蕉、西瓜等水果；2、鸡蛋、