女,56岁 2019-04-16
病情描述:朋友说她妈妈最近走路很慢。关节还咔咔响。蹲站也很困难。去医院检查说这是缺钙的症状。老年人补钙的最佳时间是什么时候?
老年人由于自身代谢能力减弱,胃肠吸收能力也相对减弱,因此现在大多建议老年人钙摄入量要多一些,以增进吸收量,一般每天服食1200-1500毫克钙为宜。补钙的具体时间,可以根据自己身体的状况来决定需不需要补,老人补钙可以多吃一些含钙量比较高的食物比如牛奶、海带、虾皮、豆制品、动物骨头等食物,同时适量增加运动,多做户外运动,增加接触阳光的机会,因为紫外线可增加人体自身维生素D的合成,增加肠道对食物中钙的吸收。
2019-04-16
割包皮的最佳时间是什么时候
包皮手术就是对过长的包皮进行切除,即在阴茎背部直切一个口,然后在横向剪一圈多余的
老年人补钙最好的方式是怎样的呢
老年人缺钙会导致骨质疏松和骨质增生。老年人补钙建议结合膳食补充剂和钙片。牛奶、豆
中老年补钙的最佳时间是什么时候?
钙的补充一般来说在就餐时服用就比较好。补钙应以食补为主。重视营养合理的配餐,应注
老年人补钙有用吗?
中老年人身体的各项功能出现下降,对钙的吸收也下降,中老年人补钙一般是食补和钙片结
老年人需要补钙吗?
根据您的描述,老年人是特别需要补钙的,因为老年人体内钙质流失的速度比年轻人要快,
中老年人补钙可以打补钙针吗
中老年人补钙尽量不要打补钙针。补钙针是通过静脉注射的方式,将钙元素打入人体,起到
成人补钙的最佳时间是?
选择合适的补钙方式和补钙产品。临睡前进食牛奶或其它补钙食品、药物,是一天中最佳的
老年人补钙的时间及方法是什么?
一,老年人补钙的时间要注意,最好是饭后或者是临睡之前服用,因为吃完饭以后,胃酸分
做药物流产的最佳时间是什么时候
平常月经非常规律的女性,如果选择药物流产最佳的时间是在怀孕后的35至49天以内。
羊水穿刺最佳时间是什么时候
羊水穿刺最佳时间是什么时候? 做羊水穿刺最佳时间是在停经后的16到21周之间,
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