女,23岁 2021-06-24
病情描述:我每天中午都会喝一杯酸奶,但是我的朋友告诉我喝了酸奶会长胖的,中午喝酸奶会胖吗?
中午喝酸奶通常不会胖。
酸奶是可以起到调节肠道乳酸菌的作用,并且还可以促进肠蠕动,是一种富含优质蛋白质的食物,可以给身体提供蛋白质,所以通常喝酸奶后并不会出现长胖的现象,但是一定要控制摄入量,不要过量的食用,每天尽量不要超过100毫升。
在日常的生活中可以多做一些有氧运动,并且不要食用过于油腻性的食物。
2021-06-24
晚上喝酸奶会胖吗还是会瘦
晚上喝酸奶是不会发胖的。酸奶的口味酸酸的,味道很不错,而且它的营养价值很高。酸
安慕希酸奶喝了会胖吗
安慕希酸奶喝了会胖吗?答案并不是绝对的,这主要取决于个人的饮食习惯和整体热量摄入
中午喝安慕希会发胖吗
中午喝安慕希并不会发胖,因为这个主要是蛋白质含量较高的酸奶,而且富含一些有益菌群
中饭后能喝酸奶吗
中午饭以后可以喝一些酸奶的,酸奶的营养成分非常的丰富,可以加快肠道功能蠕动,改善
中午喝藕粉会胖吗
中午喝藕粉一般不会胖。藕粉里面含有纤维素比较高的,热量是非常低的,所以不会出现
减肥中午可以喝酸奶吗
在减肥的时候中午是可以喝酸奶的,因为酸奶中含有大量的益生菌,是可以促进胃肠道蠕动
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下午腹胀可以喝酸奶吗
下午腹胀是可以喝酸奶的。酸奶中含有大量的益生菌等物质,可以有效改善腹胀等现象,
安慕希酸奶喝了会胖吗
酸奶可以促进食物的消化和吸收,酸奶里主要成分就是益生菌成分,也有乳酸菌成分,同时
减肥喝纯甄酸奶会胖吗
通常在减肥期间喝酸奶是不会胖的。酸奶中含有益生菌的成分,这类菌群可以调节肠道,促
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