减肥喝纯甄酸奶会胖吗

未知,0岁 2020-05-24

病情描述:减肥喝纯甄酸奶会胖吗

通常在减肥期间喝酸奶是不会胖的。酸奶中含有益生菌的成分,这类菌群可以调节肠道,促进消化功能,促进排泄。虽然酸奶对于减肥有一定的帮助,但是胃部不好的人群最好不要空腹喝酸奶,酸奶有一定的刺激性,空腹喝的时候会出现胃酸增多的情况。而且在夜间也不要喝酸奶,因酸奶属于奶制品,里面含有一定量的脂肪成分,夜间喝了之后不利于体重的减轻。

2020-05-27

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吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

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吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

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纯酸奶减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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纯享酸奶喝了会发胖吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

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