减肥的水果都有哪些

都有哪些水果可以减肥？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥的方式有很多种，最好还是通过运动减肥，这种减肥效果是最好的，当然通过水果减肥

减肥可以吃的水果有哪些

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

减肥可以吃的水果一般有香蕉、苹果及柠檬等，这些水果含有的热量都不是很高，适当的进

减肥最好的水果有哪些

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥最好的水果有苹果、柠檬、香蕉、西红柿等，一些含膳食纤维比较丰富或者含有糖分比

减肥水果和蔬菜都有哪些

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的蔬菜水果有火龙果、奇异果、柚子以及黄瓜、白萝卜、韭菜等。在减肥期间可以多吃

水果减肥的误区有哪些

王英娜 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

水果减肥的误区：1.每天只吃水果。饮食要讲究多样化，谷类、蔬菜、肉类都要适合的

减肥水果种类有哪些呢？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

水果减肥法 是指除了水果以外，什麽东西都不吃，全日只吃水果，直到吃饱为止。水果减

减肥可以吃的水果有哪些

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

减肥可以吃的水果有很多，比如苹果、香蕉、草莓、菠萝和火龙果等等，但是吃任何水果都

减肥的水果汁有哪些

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的水果汁中苹果汁和菠萝汁减肥效果很好，苹果汁中富含丰富的果酸，果酸可以促进人

减肥清脂的水果有哪些

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥清脂的水果通常有柠檬、苹果、奇异果、木瓜和猕猴桃等，柠檬属于低热量水果，不仅

减肥效果好的水果有哪些

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥效果好的水果还是比较多的，比如苹果、香蕉、柠檬、火龙果、西红柿等等。这些水果