减肥可以吃哪些低热量水果

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥者在减肥的过程中是可以适当地吃一些低热量的水果。因为低热量的水果含糖量都是比

只吃青菜和水果可以减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

只吃青菜和水果有助于减肥，但是不能只依靠吃青菜和水果来减肥。因为减肥需要科学合理

可以帮助减肥的水果有哪些？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

可以帮助减肥的水果可以选择苹果或者是火龙果以及菠萝，也可以适当的吃一些猕猴桃以及

可以减肥的食物和水果有哪些？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥期间可以吃的食物和水果有很多，比如常见的有鸡蛋、牛肉和鱼肉等，还可以选择苹果

都有哪些水果可以减肥？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥的方式有很多种，最好还是通过运动减肥，这种减肥效果是最好的，当然通过水果减肥

减肥可以吃的水果有哪些

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

减肥可以吃的水果一般有香蕉、苹果及柠檬等，这些水果含有的热量都不是很高，适当的进

吃哪几种水果可以有减肥的效果？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

苹果，香蕉，火龙果，柠檬等，水果都具有一定的减肥效果，通常在饭前吃一个苹果，会产

比较适合减肥吃的水果有哪些

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

比较适合减肥的水果有草莓、苹果、柚子等，因为这些水果含糖量是比较低的，并且含有的

可以减肥的食物和水果

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以吃的食物和水果有很多，减肥可以多吃一些高蛋白、低热量、低脂肪、高纤维素的

哪些水果减肥效果好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥效果好的水果有很多，主要是含糖量较少的水果，有苹果、香蕉、猕猴桃等，这些水果