天天锻炼少吃为什么体重不下降

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

通过节食来使体重减轻是一种有效减肥的办法，如果不科学节食，往往是不会减轻或者减轻

为啥体重每天都不一样

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

体重每天都不一样属于正常的生理现象，主要是因为个人体重受到体内滞留知的水分、饮食

锻炼身体为什么体重不减

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

运动的时候身体里面的肥肉减少了，肌肉增加了，所以体重不减。肥肉的减少与运动量有直

为什么开始运动后体重每天都在增加

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

开始运动后，体重每天都在增加，考虑和个人的运动方式以及个人的饮食情况有直接的关联

怎么锻炼身体能减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天进行30分钟以上的运动，不仅能锻炼身体，同时还可以达到减肥的作用。对于想要减

心动过速怎么锻炼身体

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

心动过速患者可以选择做一些有氧运动锻炼身体，比如说跑步、骑单车、打太极拳、练瑜伽

急性肾炎可以每天慢跑锻炼身体吗

王婷 副主任医师  绵阳市第三人民医院

如果说是急性肾炎的话，那么是不能跑步锻炼的，因为它的治疗原则就是说应该卧床休息两

锻炼身体会瘦吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

在患者能够坚持锻炼身体的情况下，受的概率会明显增加，在患者进行体育锻炼的过程中，

体质差怎么锻炼身体

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

体质差可以通过慢跑和练瑜伽等锻炼锻炼身体，在运动的时候可以先做好热身运动，并且在

为啥锻炼后体重有增无减

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

锻炼后体重有增无减有可能是肌肉增加所导致的，因为在运动的过程中，身体的骨骼肌肉也