女,29岁 2020-06-10
病情描述:我怀孕6个月到170公斤。医生必须控制体重。肥胖孕妇如何控制体重?
孕妇的体重控制方法和普通人没有太大的不同。主要是调整饮食结构,多做运动。例如,主食减少,每顿饭吃一小碗饭,少吃肉类,尤其是鱼、虾和鸡蛋,避免吃肥肉,多吃蔬菜,平时也要经常散步,但期间也要合理饮食,以免影响胎儿发育。
2020-06-10
孕期如何减肥控制体重?
对于剖腹产后如何减肥确实是一件很难把握的事情,由于这跟个人身体素质有很大的关系,
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如何才能控制孕期体重?
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肥胖孕妇如何控制体重?
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