饭后一杯水可以减肥吗

饭后一杯醋可以减肥吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

饭后一杯醋不可以减肥，喝醋减肥是偏方，没有任何科学依据。减肥的方法是比较多的，

每天要喝几杯水有助于减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天喝八杯水，大概两千毫升左右是比较有利于减肥的。适量的喝水是有助于减肥的，但是

饭后一杯白开水可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

饭后一杯白开水起不到太明显的减肥效果，可以在饭前喝杯白开水，能够缓解饥饿感，有助

饭后一杯柠檬水能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

饭后适当的喝一杯柠檬水，具有减肥的作用，柠檬汁具有益胃生津，止咳除寒的功效，能够

早晚一杯蜂蜜水可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

早晚一杯蜂蜜水不可以起到减肥的作用，只是起到润肠通便，帮助预防便秘疾病的作用。蜂

早晚一杯柠檬水可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

早晚喝一杯柠檬水可以减肥，但是需要保持正常饮食，多吃粗粮，多吃绿色水果和新鲜蔬菜

为什么早晨一杯水可以减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

早上一杯水可以有助于减肥，是因为经过了一夜的睡眠会导致血液粘稠度高，早晨起来喝一

饭前一杯水可以减肥么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

饭前一杯水可以减肥，因为在吃饭之前喝一杯水能够起到增加保护感的作用，从而减少食物

饭后一杯柠檬汁减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

饭后喝一杯柠檬汁可以减肥，因为柠檬可以帮助消耗体内的脂肪，还能刺激饥饿感，但是不

饭后一杯茶有助于减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

饭后一杯茶是有助于减肥的。茶水具有解油、解腻的作用，饭后喝一杯茶，就可以将刚刚进