减肥早上喝什么水

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

减肥的患者最好早上喝一杯清水，不要迷信说早上喝一杯减肥茶或者蜂蜜水等。减肥期间

每天早上喝一杯白开水能减肥吗?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

明天早上喝一杯白开水，肯定是可以减肥的，首先我们要知道，水就是生命之源，减肥其中

早上起来喝一杯水能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

早晨起来以后，先空腹喝一杯温开水是有助于减肥的。晨起的温开水具有清肠道的功效，有

每天早上喝一杯水能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天早上喝一杯水对减肥有一定的作用，但是作用不是很大。减肥期间可以每天早上喝一杯

早晚一杯蜂蜜水可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

早晚一杯蜂蜜水不可以起到减肥的作用，只是起到润肠通便，帮助预防便秘疾病的作用。蜂

早晚一杯柠檬水可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

早晚喝一杯柠檬水可以减肥，但是需要保持正常饮食，多吃粗粮，多吃绿色水果和新鲜蔬菜

每天早上一杯温开水可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天早上一杯温开水对于减肥有一定的效果。因为早上起床以后喝一杯温开水能够有效的缓

早晨一个鸡蛋一杯牛奶能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

早晨一个鸡蛋一杯牛奶是可以辅助减肥的。鸡蛋和牛奶是很多人早上比较喜欢吃的食物，这

饭前一杯水可以减肥么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

饭前一杯水可以减肥，因为在吃饭之前喝一杯水能够起到增加保护感的作用，从而减少食物

减肥早上可以吃蛋糕吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的话，早上尽量不要吃蛋糕。蛋糕，尤其是奶油蛋糕，热量较高，不利于减肥。早餐可