产后阴虚怎么调理身体?

女,29岁 2019-02-22

病情描述:我产后身体恢复的不太好,医生说可能是因为阴虚导致的,我也不知道该怎么调理身体,想问一下产后阴虚怎么调理身体?

你好,根据你提出的问题,女性生产后身体比较虚弱,建议产后多吃有营养食物(如补品、猪蹄汤、鲫鱼汤),这些有助于身体快速康复,产妇在产后出现阴虚内热的话,就会表现出失眠,多梦,心悸,尿黄灼热等症状,出现这种症状之后,可以适当服用绿豆汤来进行解暑去烦热,坐完月子后可以吃一些草药进行调理。也要注意休息,避免过度劳累,适当多进补一些优质蛋白质和维生素。保持愉快的心情。可进行适当的恢复锻炼运动。祝您早日康复。

2019-02-22

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