经常感冒吃什么提高免疫力

男,4岁 2020-04-28

病情描述:我家的孩子四岁了,现在就是经常的感冒。请问孩子吃什么东西可以提高免疫力呢?

可以通过饮食来提高免疫力,在日常的生活中可以适当的多吃一点含有高质量蛋白的食物。比如鸡汤或者猪肉等。另外在饮食中要注意多吃一些含有微量元素或者维生素的水果和蔬菜,比如胡萝卜和生姜等。另外平时的生活中要注意加强体育锻炼。

2020-04-28

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