每天坚持游泳能减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

每天坚持游泳是可以减肥的，游泳属于很好的有氧运动，可以通过游泳运动消耗身上多余的

中年妇女泡脚能减肥吗

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

你好，泡脚是可以减肥的，建议你妈妈每天将双脚浸泡在温水中，十五到二十分钟可以达到

每天坚持跳舞一个小时能不能减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天坚持跳舞一个小时当然是能瘦的，这种运动属于有氧运动。而且通过跳舞减肥气质都会

每天坚持做踢腿能减肥吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

每天坚持做踢腿能够减肥，尤其是可以起到瘦腿的作用，可以做后踢腿或者是侧踢腿以及前

泡脚减肥需要天天泡吗

陈乐天 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

泡脚减肥并不需要天天泡。泡脚是一种很好的养生方法，可以促进血液循环，缓解疲劳，

每天坚持走5公里能减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

每天坚持走5公里能减肥，长时间的进行走路的话，这样就会让身体里面的脂肪以及热量快

每天坚持泡脚能减肥吗

陈乐天 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

每天坚持泡脚不能直接帮助减肥。但是，泡脚可以促进血液循环，有助于改善睡眠，同时也

每天泡澡一小时能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天泡澡是能减肥的。通过辛劳一天之后，可以泡热水澡来对身体进行释放和放松。因为是

减肥需要每天坚持吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

想要进行减肥的人群，也可以隔天去进行运动，不需要每天都去坚持的。但如果耐性比较大

每天坚持骑自行车能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天坚持骑自行车是可以帮助减肥的，因为每天骑自行车可以将身体里面多余的热量代谢掉