运动时心率与热量消耗的关系是什么

慢走一小时消耗多少热量

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

慢走一小时，大约消耗的热量是180卡路里，但每个人走的速度不一样，那么他所消耗的

心率与燃脂的关系

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

心率与燃脂是有关系的，如果心率达到一定的水平，当最大的心率达到60%到70%的时

运动时心率正常范围

张艳凯 副主任医师  开封市中心医院

正常人在运动时，心率会比平时安静状态下心率明显增高，但是运动时心率达到多少应该有

消耗的热量和出汗有关系吗

张子义 主任医师  中日友好医院

消耗的热量和出汗是有一定关系的，出汗就是正常的新陈代谢。消耗的热量可以通过出汗的

感冒消耗的热量大吗？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

感冒俗称上呼吸道感染，往往是由病毒或者细菌引起的，感冒时往往会伴有发热，此时，我

减肥是消耗热量还是消耗能量

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥主要是消耗体内的热量，以避免体内的热量存积过多转化为脂肪，从而导致肥胖。目前

运动不怎么出汗能消耗热量吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

运动不怎么出汗也是能消耗热量的，每个人的身体情况不同，运动的量不同，所以出汗也是

心率上升就能消耗热量吗

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

心率上升不一定都能消耗热量，每个人的心脏耐受程度是不一样的。当运动时出现心慌的症

运动时心率与热量消耗的关系

徐新娜 副主任医师  北京积水潭医院

它们之间并没有直接关系，在进行剧烈运动的时候，消耗的能量比较多，心率快，但是时间

跑步消耗的热量和体重有关系吗

孙伟 主任医师  中日友好医院

跑步消耗的热量它和体重是有关系的，在跑步过程当中消耗热量会导致体重出现下降的。所