节食减肥能喝水吗

女，20岁 2021-01-06

病情描述：我最近在节食减肥，但是不吃东西会很饿，只能一直喝水，喝水会不会胖啊，节食减肥能喝水吗？

节食减肥是可以喝水的，喝水与节食减肥不存在冲突，更不会造成发胖。

喝水可以促进身体的新陈代谢，也可以有效的清理肠胃，对身体是有好处的。

不过，如果想要减肥，不建议通过节食的方式，这样对于身体的危害会很严重，不仅可以导致营养不良，还有可能会引发贫血，严重时还可以导致厌食症。减肥最好通过运动和调整饮食的方式，这样比较安全。

2021-01-07

相关问答

节食减肥能喝红酒吗

节食减肥通常能喝红酒，适当喝些红酒可以起到抗氧化的作用，而且还可以促进胃肠道消化

节食减肥应该多喝水还是少喝水

节食减肥也是要多喝水的，因为人的体内是不能离开水的，而且脂肪代谢也离不开水，所以

节食减肥期间应多喝水还是少喝水

节食减肥时应该多喝水，多喝水的好处有很多，不仅可起到清楚毒素和利尿的作用，并且对

不节食能减肥吗

不节食也是可以减肥的，节食减肥这种方式并不利于身体健康，所以也是不建议以节食这种

节食减肥会水肿吗

节食减肥可能会水肿。节食减肥的时候通常会通过大量喝水的方法让胃部感觉不到饥饿，

节食减肥时应多喝水还是少喝水

节食减肥时应该多喝水，多喝水的好处有很多，不仅可起到清楚毒素和利尿的作用，并且对

节食减肥多喝水还是少喝水

节食减肥也是要多喝水的，因为人的体内是不能离开水，而且脂肪代谢也离不开水，所以需

节食减肥晚上能喝水吗

节食减肥晚上不能喝水，通常在夜间7点之后就不能再饮水了，饮水过多所减轻的体重通常

节食加跑步能减肥吗

节食加跑步能减肥，通过跑步减肥是比较健康的，但是节食就会导致身体内的营养缺乏，一

节食减肥能喝水吗

节食减肥期间要大量的喝水，以助于加快新陈代谢，排出体内毒素，提高减肥效果。但是节

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康