减肥晚上睡觉能喝水吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥晚上睡觉一般能喝水，适当喝些温开水也能够加快身体新陈代谢，从而可以促进体内毒

晚上节食减肥管用吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上节食减肥通常是管用的，但是最好不要过度的节食或者食物过度单一，以免引起身体营

为什么减肥晚上七点后不能喝水

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥期间晚上7点后不能喝水，是因为这个时候喝水会导致水分在身体内滞留，容易出现水

晚上喝水减肥还是不喝减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上喝水和不喝水都是达不到减肥的效果。若是想要减肥就必须要控制饮食的摄入量，多食

节食减肥会水肿吗

陈清 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

节食减肥可能会水肿。节食减肥的时候通常会通过大量喝水的方法让胃部感觉不到饥饿，

减肥晚上多喝水好吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥的时候晚上多喝水是不好的，不建议睡前大量喝水，容易引起面部浮肿，尤其是第二天

减肥晚上可以喝绿豆水吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥晚上可以喝绿豆水，绿豆水可以起到清热解毒的作用，而且能够起到止咳消暑的功效，

节食减肥能喝水吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

节食减肥期间要大量的喝水，以助于加快新陈代谢，排出体内毒素，提高减肥效果。但是节

减肥晚上可以喝青菜汤吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥晚上可以喝青菜汤。晚上喝的青菜汤一定要喝油少、盐少，并且要长期坚持下去，就会

节食减肥能喝水吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

节食减肥是可以喝水的，喝水与节食减肥不存在冲突，更不会造成发胖。喝水可以促进身