深蹲会让腿变粗吗？

陆斌 副主任医师  马鞍山市人民医院

一般情况下，体脂含量比较低的身材是较为苗条的，进行深蹲锻炼方式，能够强身健体，使

老是蹲着会不会腿粗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

老是蹲着是会导致腿变粗的，因为长时间蹲着，腿部的负荷要比直立时大得多，久而久之腿

女生跑步减肥腿会粗吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

女生跑步减肥并不会导致出现有腿粗的情况，会让腿部的肌肉变得更结实，会让腿变得更细

女生腿粗的好处

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

其实并不像大家想的那样，腿粗就非常的不好。其实腿粗也是有很多益处的，比如女生来说

长时间蹲厕会不会腿粗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

长时间蹲厕可能会引起腿粗的情况，因为经常蹲着会引起双下肢的血液循环和淋巴回流受阻

深蹲锻炼会使腿变粗吗？

曾重 副主任医师  随州市中医医院

一般情况下来说，体脂含量比较低的身材是较为苗条的，进行深蹲锻炼方式，能够强身健体

深蹲可以有效地进行瘦腿吗？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

蹲主要是增加退步肌肉的力量，如果腿粗主要是肌肉比较多的话，深蹲不会瘦腿；如果腿上

扁平足怎么练深蹲

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

扁平足可以持之以恒练深蹲来改善，扁平足会导致人出现走路步态受到一定的影响，当出现

腿粗练腿会不会越来越粗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

腿粗练腿一般不会越来越粗，经常进行腿部锻炼能够起到燃烧脂肪的效果，帮助腿部塑造腿

为什么练下蹲腿粗了

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

那是因为腿部长肌肉了，会特别不好减。这个动作不会把腿变粗，只会形成肌肉。建议做完