一上午不运动，可以不吃早饭吗

早上不吃饭有什么危害吗？

邸志勇 主任医师  黑龙江省医院

长期不吃早饭会影响胆汁排出，导致慢性的胆囊炎，早饭又是一天中营养最丰富的一餐，不

孕早期可以不吃早饭吗

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

孕早期是不可以不吃早饭的，因为胃中分泌的胃酸，在早上9点会达到一个高峰，如果胃中

早上不吃饭会怎么样

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

早上不吃饭首先就是容易增加胆结石的风险，因为早餐是最为重要的，不吃早餐的人，心血

不吃早饭能减肥吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

不吃早饭是不能减肥的，不建议减肥患者采用不吃早饭这样的形式。早饭对人体营养的补充

减肥运动时可以上午运动一小时下午运动一小时吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥运动上午运动一个小时，下午运动一个小时是可以的。在运动的过程中，每次运动的时

早上不吃饭能减肥吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

早上不吃饭通常不能减肥。长期的不吃早饭，不仅起不到减肥的作用，而且还会对身体产

不吃早饭运动能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

不吃早饭并起不到什么减肥效果，而且不吃早饭还会容易引起胃部疾病，是属于不健康的减

中午不吃饭晚上吃饭能减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

中午不吃饭而晚上吃饭是达不到减肥效果的，一般认为晚上不吃饭或者少吃饭可以达到减肥

几点是吃午饭最佳时间？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

午饭在11点半到12点半之间吃最好。机体经过一上午的工作，学习，运动，在11点半

儿童不吃早饭的危害有哪些

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

儿童不吃早饭的危害很多，长期不吃早饭会导致营养不良，影响孩子的生长发育，而且还容