老做梦的原因是什么?

女,30岁 2020-04-01

病情描述:我最近晚上睡觉老是做梦,好不容易睡着又被惊醒,老做梦的原因是什么?

能够造成睡觉老是做梦且易醒这种情况的原因,通常都包括生理上的原因、患者心理、精神方面的原因、身体疾病的原因以及睡眠环境的影响。建议平时注意增加适当的体育锻炼,保持愉快的心情,还可以喝一些牛奶,莲子粥来助眠;也可以选择服用一些谷维素,b族维生素等进行调理。

2020-04-01

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每天都做梦是什么原因

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