饭后马上躺卧好吗

饭后可以马上洗澡吗？

陶生 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

饭后不要马上洗澡。常言道：“饱不澡，饿不跑。”这是有一定科学道理的。饭后马上洗澡

吃饭后马上吃苹果好吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

饭后不可以马上吃苹果，最好在半个小时以后再吃。苹果含有丰富的微量元素和膳食纤维

饭后马上散步好吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

饭后马上散步是不好的，饭后马上散步可能会引起胃胀、胃痛和消化不良等症状，而且还可

饭后马上喝黑咖啡好吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

饭后马上喝黑咖啡一般并不好。饭后马上喝黑咖啡可能会对肠胃功能造成刺激，从而影响

吃饭后马上吃香蕉好吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

吃完饭后马上吃香蕉是不好的，像香蕉、火龙果这样的食物都属于凉性食物，饭后立即吃香

饭后马上躺卧好吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

饭后马上躺卧并不好。虽然有些人习惯在吃完饭后立即躺下休息，但这种做法可能对身体造

饭后马上艾灸好吗

杜晓霞 副主任医师  鹤岗市人民医院

饭后马上艾灸不好，最好在饭后两个小时在艾灸，对身体比较好。艾灸属于中医的治疗的

吃饭后马上睡觉好吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

饭后马上睡觉不好。吃完饭后胃里充满了食物，这时候的肠胃正处于消化过程，这时候睡

吃完饭后马上睡觉好吗

许乐 主任医师  北京医院

吃完饭后马上睡觉不是特别好。吃完饭后马上睡觉，特别容易出现消化不良，这主要是因

吃完饭后就躺床上好吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃完饭后躺在床上并不是一个好习惯。虽然许多人在用餐后感到疲倦，想要休息，但这种做