女,29岁 2019-08-19
病情描述:我怀孕好几个月,去医院做孕检医生说我缺锌,害怕对婴儿有什么影响,我想问一下孕妇缺锌该怎么办?
孕妇缺锌首先提倡食补,食补更容易吸收。平时多吃一些含锌高的食物。孕期尽量不要挑食,饮食要合理,均衡。含锌较高的食物有:牡蛎,核桃,牛奶,海产品,鱼类,黑芝麻,动物肝脏,瘦肉,贝类,坚果类等。孕妇缺锌要及时补充,大量缺锌会造成胎儿发育迟缓,发育不全,还会导致孕妇免疫力低下。如果缺锌症状很明显,最好在医生的指导下使用补锌的药品。在怀孕期间孕妇対锌的需求会慢慢增加,如果出现嗅觉差,厌食等症状,也许是缺锌的表现,那就要提高警惕了。怀孕期间建议不要挑食,合理饮食,确保均衡营养摄入。
2019-08-19
孕妇缺钙铁锌怎么食补?
孕妇是一人吃两人用,随着胎儿逐渐长大,它需要的营养越多,所以孕妇在怀孕后期容易缺
孕妇缺锌的症状有哪些?
锌缺乏的孕妇会出现脱发,慢性疲劳、嗜睡、厌食、盗汗、妊娠期严重呕吐和免疫力下降等
孕妇缺铁和锌吃什么
孕妇如果缺铁元素和锌元素,那么是一定要及时进行补充的,如果缺乏的量并不是非常严重
孕妇缺锌该怎么治疗
孕妇缺锌会出现容易疲劳,嗜睡,食欲不佳、免疫力低下等症状。孕妈们如果缺锌的症状很
孕妇缺锌怎么补最快?
如果孕妇在怀孕期间缺锌,严重的会导致食欲下降。而孕期缺锌,最好是食补,因为药补不
孕妇缺锌缺铁吃什么好
缺锌就会出现食欲不振、挑食、味觉减退,铁是合成血红蛋白必须的元素,当体内铁越来越
孕妇感冒该怎么办
天热孕妇感冒怎么办夏季孕妇感冒,应尽快地控制感染,排除病毒,同时应采取措施降体温
怀孕16周左右的孕妇缺锌要怎么补
孕妇在怀孕期间出现缺锌现象,可以在平时的饮食中多吃富含锌的食物,比如:虾皮、猪肝
孕妇缺锌应该吃什么补锌
孕妇缺锌可以吃花生,萝卜,豆类和其他蔬菜富含锌的食物进行补充体内的锌元素,也可以
孕妇鼻子经常出血该怎么办
孕妇鼻子经常出血该怎么办,取决于病情的具体病因和严重程度。如果是环境的因素导致
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