需要怎样预防乳腺增生

女,25岁 2019-04-08

病情描述:姐姐得了乳腺增生,一直没有好,她非常痛苦,而且周围的很多人都患有乳腺增生,我也很担心,有什么预防的办法吗

乳腺增生是一种常见疾病,可能是由于体内激素水平的波动内分泌激素失调所致,也可能是和心情紧张,压力过大,爱生气有关系,所以平时要保持心情舒畅,尽量避免抑郁及暴怒等不良情绪的影响,保证充足的睡眠和休息,多吃一些花菜类和菌类食物,多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物及新鲜水果、蔬菜、平时注意乳房清洁卫生,少吃油炸食品,和辛辣刺激性的食物,不吃隔夜变质的东西,少吃薰、烤、腌泡、过咸的食品,可以预防乳腺疾病。

2019-04-08

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要怎样预防乳腺增生

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怎样预防乳腺增生?

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怎样预防乳腺增生

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乳腺增生要怎样预防

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吃什么预防乳腺增生?

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怎么样预防乳腺增生

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怎样预防乳腺增生

于庆波 主任医师  潍坊市妇幼保健院

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怎么预防乳腺增生

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

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