孕早期要补充什么营养?

女,29岁 2019-06-25

病情描述:闺蜜怀孕一个多月了,为了宝宝可以正常发育,想补充营养,请问孕早期要补充什么营养?

早孕是胎儿脑细胞和脂肪细胞增殖的“敏感期”。由于胎儿发育得很快,胎儿发育所需的所有营养物质都来自母亲。在此期间,孕妇必须加强营养物质的摄入。在妊娠早期,要注意增加蛋白质、磷脂和维生素的摄入量,保证营养均衡,促进胎儿智力发育。普通复合维生素不能满足孕妇和产妇的需要,容易导致维生素和矿物质的缺乏。孕早期要及时补充叶酸,预防胎儿神经管畸形的发生。注意观察胎儿发育的情况,防止出现先兆流产。如果出现肚子疼的情况,一定要及时去医院。

2019-06-25

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