女,28岁 2019-07-08
病情描述:我老婆现在刚刚怀上胎儿,听别人说怀孕的早期应该补充营养,但是我也没有经验,想问一下孕早期都需要补充什么营养?
在怀孕的早期,没有必要补充太多的营养,饮食应该清淡、温和、少而多,吃容易消化和吸收的食物是可以的,一般来说怀孕三个月后,胎儿开始完全生长发育,此时可以全面补充营养,如鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆制品、鸡、鸭、鱼等。孕早期饮食应以清淡易消化为主,建议多吃一些高蛋白高维生素食物可少量多餐,可多汤多水,也可以适当的吃一些核桃类的坚果,多吃玉米、燕麦等粗粮,煎炸和烧烤类的食物最好不要吃。一定要做好出生的各项检查工作。
2019-07-08
孕早期要补充什么营养?
早孕是胎儿脑细胞和脂肪细胞增殖的“敏感期”。由于胎儿发育得很快,胎儿发育所需的所
孕早期需要补充哪些营养?
怀孕后胎儿逐渐长大,营养需求渐渐增加,孕期营养需要加强和平衡。早期孕妇体内储存的
孕早期需要补充什么营养?
女性在怀孕早期时最重要的是补充叶酸,叶酸有助于血细胞的形成,能够预防胎儿神经管畸
孕早期补充什么
孕早期要注意补充人体所需蛋白质、维生素等营养成分,还要补充叶酸。孕早期要保证孕
孕早期需要补充dha吗
孕早期是不需要补充DHA的,在早期时主要以补充叶酸为主,而补充DHA的时间是从怀
怀孕初期需要补充哪些营养
一般备孕前三个月就应该补钙、补铁、补叶酸。孕早期也同样适用。在怀孕的前几个月要注
孕初期需要补充什么营养?
不是必需的,但是因为怀孕期间,还有胎儿也需要补充营养,为了胎儿更好的发展要适当的
怀孕十一周需要补充哪些营养
怀孕第十一周属于怀孕早期,是胎儿生长发育的关键期。自己可以适当的补充各种营养物质
孕早期要补充哪些营养
孕早期要补充叶酸、维生素、适量补充蛋白质。孕早期需要补充叶酸,叶酸可以预防胎儿
孕早期需要补充什么营养
孕早期需要均衡的补充营养,多吃含钙量以及蛋白质含量高的食物,比如牛奶或者是瘦肉以
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