吃腐竹豆皮之类的减肥吗

减肥豆腐皮怎么吃

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

豆腐皮的吃法有很多。减肥的时候豆腐皮可以炖汤吃，也可以用开水煮了以后和其他的豆类

新鲜豆腐皮怎么吃减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

新鲜的豆腐皮，用开水煮了以后，稍微加一些酱汁调味，然后配着新鲜蔬菜直接吃比较减肥

豆皮生吃能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

豆皮生吃对于减肥是有帮助的。豆皮是豆浆熬煮过程中表面上形成的一层皮，豆皮中含有多

减肥是否可以吃腐竹

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

减肥期间是可以适量吃腐竹的。腐竹是一种高蛋白、低脂肪的食品，富含植物性蛋白质和多

减肥可以吃腐竹吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

患者你好，一般来说，科学的减肥方法是控制好每天热量的摄取，同时增加每天的活动量，

减肥能吃腐竹吗?

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥需要合理的调节饮食结构，控制体重。尽量不要吃过于油腻，含热量和含脂类过高的食

减肥可以吃豆皮类的食物吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以吃豆皮类的食物。因为豆皮类的食物是由豆子加工制作而成，在加工制作的过程中

每天吃豆皮卷菜能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天吃豆皮卷菜不能减肥。豆皮卷菜是由豆皮卷入各种蔬菜所制作而成，其中富含丰富的蛋

减肥能吃豆干豆腐吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候，是可以吃豆干和豆腐的。豆干和豆腐属于大豆制品，大豆制品富含优质蛋白，

减肥吃腐竹会胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

如果适当的吃腐竹是不会引起发胖的，主要是腐竹的制作方式不同，可能热量会比豆制品还