哺乳期睡姿有讲究吗怎样睡最正确

未知,0岁 2020-07-05

病情描述:哺乳期睡姿有讲究吗怎样睡最正确

在哺乳期睡姿是没有什么太绝对规定的,怎么睡觉都可以。可以根据产妇自己的感觉,怎么睡觉舒服就可以怎么睡觉,可以平躺着睡觉,也可以侧躺着睡觉。但是如果是剖腹产,一定要注意防止压到伤口,尽量不要趴着睡觉。而且有侧切伤口的,也尽量不要做剧烈的运动,防止伤口裂开。可以多吃一些含蛋白质以及维生素都比较高的食物,有助于身体恢复,同时还可以增加奶量。

2020-07-06

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