做俯卧撑对腰间盘突出有好处吗

踮脚尖对腰椎间盘突出有好处吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

踮脚尖对腰间盘突出有好处，能够缓解腰间盘突出带来的疼痛不适感，还能够增加踝关节以

蹲着对腰间盘突出有好处吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

蹲着对腰间盘突出不仅没有好处，还会带来一定的负担，不利于腰间盘突出的恢复。腰间盘

站军姿对腰间盘突出有好处吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

站军姿对腰间盘突出基本上是没有好处的，而且对于这种病情来说也是不建议长期久站的，

有腰间盘突出的人能做俯卧撑吗

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

有腰椎间盘突出的人，病情得到控制后，可以做俯卧撑；处在急性发作阶段，不可以做俯卧

牵引治疗对腰椎间盘突出有好处吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

牵引对治疗腰间盘突出有一定的好处，可以缓解骨头麻木疼痛症状，并且还具有活血化瘀的

倒着走路对腰间盘突出有好处吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

倒着走路一般对腰间盘突出有好处，倒着走路能够加强腰背肌肉的力量，同时还可以保护腰

腰间俯卧撑有什么好处

崔晓明 主任医师  吉林市人民医院

一般情况下，腰间俯卧撑可以促进骨骼发展，使关节更加灵活，韧带更加牢固，经常锻炼也

狗爬式对腰间盘突出有好处吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

狗爬式对腰间盘突出是有好处的，因为仍在爬行的时候主要是四肢再用力，可以减轻椎间盘

腰椎间盘突出可以做俯卧撑吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

腰椎间盘突出的患者是可以做俯卧撑的。俯卧撑主要是锻炼腰部力量的运动。通过俯卧撑的

腰间盘突出能做俯卧撑吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

腰间盘突出是能做俯卧撑的，这是一种两手撑地，身体上下浮动的一项运动。对于腰间盘突