晚上11点到1点是肝排毒的时候吗?

男,30岁 2019-01-22

病情描述:我挺晚睡的,好像在哪看过晚睡对器官不好,晚上11点到1点是肝排毒的时候吗?

如果平常睡的比较晚,这种情况容易造成内分泌的紊乱,也容易导致身体免疫功能下降,从而也会影响到肝脏功能的,所以这种情况并不是直接影响肝功能,而是对身体的整体的影响导致的,建议平常要积极的调整饮食,多吃蔬菜水果,多吃含蛋白质比较多的食物。同时要注意锻炼身体,增强体质,避免劳累熬夜。了解肝脏器官休息时间,和人体休息是同步的,这个理论具体属于中医范畴。这个饮食需要禁忌辛辣刺激生冷食物,多吃瓜果蔬菜,多喝水,加强锻炼,跑步大于30分钟,不要熬夜,身体休息好,内脏器官就会健康的。改变不良生活习惯,多加锻炼,身体健康。

2019-01-22

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肝脏排毒的时间是什么时候?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

是的,肝脏排毒的时间一般是在晚上23点到次日1点,所以这个时间段应该让肝脏有充足

肝该如何排毒呢?

马莉 副主任医师  宁波市第二医院

肝脏是重要的解毒器官,各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后,变成无毒或低毒物质。

晚上一般几点睡觉较好

郑重 主任医师  四川大学华西医院

晚上9-11点是免疫系统(淋巴)的排毒时间段,此段时间应该选择安静的音乐,比如轻

睡眠排毒时间是什么时候

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

睡眠排毒时间是夜间11点到凌晨2点,这个时间段是肝脏的排毒时间。如果经常熬夜不利

脏器排毒时间是什么时候

崔琳静 副主任医师  淮北市人民医院

因为身体的各个器官不同所以排毒的时间也是不相同的,晚上十一点到凌晨一点的时候是肝

脏腑什么时间排毒

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

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肝排毒的具体时间是什么

马莉 副主任医师  宁波市第二医院

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人的肝晚上什么时候开始排毒

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白天睡觉身体会排毒吗

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

白天睡觉通常情况下身体不会排毒,身体排毒的时间段一般在晚上,而且不同的时间段对体

1点到3点什么内脏排毒

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

从凌晨1:00到3:00,人类的胆囊正在解毒,睡得好的时候,它就开始解毒。平时要

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