防止脱发的食物有哪些?

女,33岁 2019-02-05

病情描述:我是油性头发,头发很容易脱。而且我也发现明显头发比以前少了很多了,真担心这样下去头发会掉光。 想咨询一下有什么好方法可以改善些状况,吃些什么比较有作用呢?

饮食习惯、生活习惯、环境气候、精神压力等外界的影响也会导致掉发的发生,防止脱发可以建议多吃一些,含铁的食物,一般脱发的人较多的会缺少铁原素。可以补充食物,如大豆、黑豆、鸡蛋、带鱼、虾、煮熟的花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、土豆等。同时植物蛋白对脱发患者非常有益。它可以缓解头发干燥和分叉的症状,因此脱发患者可以补充一些植物蛋白,例如:大豆、黑芝麻、玉米以及其他食物富含植物蛋白。另外可以补充一些维生素E,可以促进毛囊细胞分裂,加快毛发生长的。

2019-02-05

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防止脱发的方法有哪些

刘静 副主任医师  淮北市人民医院

脱发一般有遗传因素,精神因素和营养因素以及某些疾病等有关。一是肾虚,精血不足就会

吃什么食物防止脱发

崔琳静 副主任医师  淮北市人民医院

您说的情况是最近脱发比较厉害,像您说的这种情况有可能是血气虚导致,建议您平时要注

哪三类食物可防止脱发

袁玲玲 副主任医师  北京中医药大学东直门医院

防止脱发的三种食物有以下几种:1、含铜、铁微量元素的食物,如动物肝脏、新鲜的水

防止脱发的药物有哪些

刘俐丽 主任医师  鹤岗市人民医院

防止脱发的药物有很多,要根据具体的情况来选择合适的用药。脱发最常见的是脂溢性脱发

哪些食物可以防止脱发

刘俐丽 主任医师  鹤岗市人民医院

防止脱发可以多吃一些黑色素高的食物,例如黑米、黑豆、黑芝麻或黑枣等,也可以多吃一

防止脱发的食材有哪些?

汪治国 副主任医师  咸宁市中心医院

防止脱发饮食营养要均衡,可以吃一些黑豆,黑米,核桃,花生,葵花子坚果一类的食物,

吃什么食物能防止脱发

郭亚南 副主任医师  山东省立医院

并没有食物能够防止脱发。脱发的原因有很多,比较常见的是脂溢性脱发,也叫做雄激素

什么食物能防止脱发

陈腊梅 副主任医师  山东省立医院

防止脱发的食物有很多种,比如富含蛋白质的食物,富含维生素类和微量元素类的食物都可

防止脱发的中药有哪些

袁玲玲 副主任医师  北京中医药大学东直门医院

如果出现脱发疾病后,可以通过使用干姜的中药材缓解脱发的症状。防止脱发的中药不止

哪些食物防脱发

陈腊梅 副主任医师  山东省立医院

一般可以多吃一些富含蛋白质的食物,比如鸡蛋或者是牛奶以及瘦肉,同时也可以多吃一些

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