暴走团能减肥吗

长时间暴走能减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

人体肥胖的一个重要原因就是血液中的胆固醇含量过高，也就是会患有高血压、高血脂等疾

饭后暴走能减肥吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

饭后暴走是可以减肥的，暴走属于一种剧烈性的运动，最好不要在餐后立刻进行，可以选择

暴走对膝盖有损伤吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

暴走一般对膝盖有损伤，通过暴走的方式容易导致半月板受损甚至还会引起关节周围的软组

晚上暴走一小时可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上暴走一个小时是可以减肥的，减肥这个过程主要就是减少热量的摄入，增加消耗，晚上

暴走减肥还是跑步减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

暴走和跑步相比较来说跑步减肥效果比较好，但由于每个人的体质不同，而且年龄不同，因

暴走能不能减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

暴走可以减肥的。暴走是锻炼腿部的最好的一种方法，暴走可以让腿部的脂肪转化为肌肉，

晚上暴走能减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

一般情况下晚上暴走是能够减肥的，但是暴走的运动量很小，需要长时间的坚持和长时间的

暴走可以减肥吗

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

暴走也是可以减肥的。但是要长时间的暴走才能够达到减肥的效果，因为走路以及跑步燃烧

减肥可以吃灰汁团吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以吃灰汁团。因为减肥并不是限制某种食物一定不能吃，而主要是限制食物食用的量

每天暴走一小时可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天暴走一个小时可以减肥吗、每天坚持是可以减肥的，因为在每天暴走以后可以帮助更好