屈腿硬拉有什么作用？

曾宪付 主任医师  随州市中医医院

屈腿硬拉的好处有：第一，强化核心肌群，使腿部肌肉线条更好看。在屈腿硬拉时，整个核

改善弯腰驼背的动作有哪些？

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

改善弯腰驼背的动作有引体向上、直臂下拉、屈腿硬拉等，也可以通过瑜伽动作来改善，如

改善弯腰驼背的动作

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

改善弯腰驼背的动作有引体向上、直臂下拉、屈腿硬拉等，也可以通过一些瑜伽动作来改善

推拿滚法动作要领是什么？

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

颈部肌肉痉挛和疲劳，推拿会得到很好的效果。推拿滚法的要领主要是：前臂旋转与腕关节

直腿硬拉动作要领

路臻 副主任医师  保定市第一中医院

直腿硬拉动作能使全身的大部分肌肉、肌腱、骨骼及关节等都受到较大的刺激，强化腿部力

屈光不正是否需要手术

杨洋 副主任医师  马鞍山市人民医院

屈光不正是指常见的近视、远视、散光，也包括眼睛在使用过程中的视觉疲劳。是否手术取

双腿背部伸展式具体动作是什么

曾宪付 主任医师  随州市中医医院

双腿背部伸展式瑜伽动作对腹部器官非常有益，强健肾脏，活跃整个脊柱，改善消化功能。

地屈孕酮片的副作用是什么

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

地屈孕酮片的副作用是什么？ 地屈孕酮片属于是孕激素。可以用于调理月经。如果是

做踢腿动作可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

做踢腿动作一定程度上可以起到减肥瘦身的作用，日常针对性的练习踢腿属于大腿减肥最有

跑完步做什么运动有助于减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

跑步完后一段时间内身体的新陈代谢比平时快很多，此时应该抓紧时间锻炼那些你想要减肥