女,26岁 2019-04-23
病情描述:我现在已经怀孕6个多月了,每天晚上睡觉都会感觉到身体特别累,而且有耻骨疼痛的现象,我想具体了解孕妇晚上怎样睡比较好?
孕妇晚上睡觉最好采取侧卧位睡姿,在孕中晚期千万不要躺着睡或者趴着睡,否则会导致胎儿窒息。孕妇采用左侧卧位可以很大程度地减轻妊娠子宫对孕妇主动脉及骼动脉的压迫,维持子宫动脉正常的血流量,保证胎盘能够得到充分的血液供给,有效缓解孕后期胸闷气短的现象,同时还可以很好的给胎儿提供生长发育所需的营养物质。相反的,孕妇右侧卧睡觉可能会压迫到子宫,极其容易导致宝宝在母体里面缺氧,所以还是建议采用左侧睡比较好。其实你也不必太过于担心,你睡得舒服就行了,不要有太大的心理压力,怀孕了心态是最主要,保持充足的睡眠就好了。下肢开始浮肿的妈妈可以平躺着然后用一个小枕头坝腿垫高,这样睡着比较舒服。
2019-04-23
刚怀孕用什么睡姿比较好?
刚刚怀孕因为胎儿还较小,怎么睡都没关系,孕妇怎么舒服就怎么睡,孕妈妈要保证睡眠质
孕晚期应该怎么睡
一般孕妇到了孕晚期,由于胎儿的增大,影响子宫附近的器官都会出现异常的现象,几乎所
孕妇睡觉侧睡有哪些好处?
怀孕早期,没有太多睡觉姿势的限制,怎么舒服怎么睡,只是建议爱趴着睡觉的准妈妈尽量
孕中期晚上睡不着应该怎么办?
在孕期可以饭后适当的散散步,助于消化。多吃新鲜蔬菜水果,多喝水,不要吃生冷辣刺激
怀孕一个多月睡觉姿势怎么才好?
女性怀孕后要怎么睡觉才好主要是看处于哪个怀孕阶段,在怀孕早期的时候对于睡觉的姿势
孕期爱睡觉正常吗?
属于早孕反应,怀孕初期,准妈妈容易感到疲倦,常常会想睡觉.在早孕阶段,许多女性会
贫血应该怎么办才好
您好,贫血首先要找到产生贫血的原因,然后进行相对应的治疗,你会不会是因为减肥过度
怀孕要怎么睡才会睡好
女性怀孕后要怎么睡觉才好主要是看处于哪个怀孕阶段,在怀孕早期的时候对于睡觉的姿势
怀孕四个月应该怎么睡
怀孕四个月应睡在左侧,以免导致胎儿宫内缺氧,应注意避免平躺,这会导致缺氧,而且子
孕晚期睡着后平躺对孩子好么?
女性若是到了怀孕的晚期,通常可以左侧卧位进行休息,也会对胎儿的脉动,脉流血的供血
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