上身瘦怎么增肥

我太瘦想增肥该怎么做？

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

想增肥应增加热量的摄入量，增加体重，就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素，

瘦的人如何健身增肥？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

首先你要知道你为什么偏瘦，进行体质和健康分析，是不是疾病的潜在影响。只有解决根部

消化不良性暴瘦如何增肥

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

消化不良性暴瘦想要增肥，首先需要积极的治疗原发疾病，然后在饮食上加强营养,一般就

花生能减肥吗还是增肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

花生具体是能够减肥还是增肥，需要看一下个人是怎么去吃。如果只是少量吃一些花生来代

怎样能快速的瘦上身啊

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

通过提高身体代谢，加快排除体内毒素达到快速瘦上身的效果。这个时候就要合理的控制不

体质偏瘦应该怎么增肥？

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

你好，增肥当然是可以的，偏瘦的人是脾胃功能不好，吃进去的食物吸收不良。如果要增肥

瘦的人吃什么水果能肥

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

瘦的人吃水果并不能起到增肥的效果，因为水果含有丰富的维生素c以及纤维素，主要的作

疳积散能增肥吗

林春华 副主任医师  江门市人民医院

疳积散不能增肥。疳积散主要具有消除食物滞留的作用，可以改善小儿的肠胃功能障碍，

消瘦怎么增肥

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

消瘦可以加强饮食营养增肥，比如可以吃鸡蛋、牛奶，而且还可以吃猪肝、猪肉，并且还可

怎么瘦上半身

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

瘦上半身的运动一般可以选择转呼啦圈、仰卧起坐、甩臂运动、慢跑等等。上半身比较肥胖