孕期怎么控制体重?

女,32岁 2019-06-27

病情描述:现在我都已经怀孕了,我的老公每天给我做各种各样有营养的汤,但是吃了以后就会长胖,我想问一下孕期怎么控制体重?

怀孕期间不建议吃得太多,如果怀孕期间肥胖严重,可能会导致妊娠糖尿病或高血压。孕期应防患于未然,注意合理膳食,保持体重的适宜增长,避免体重增加过快和肥胖。建议你可以选择少量的多餐,多吃新鲜蔬菜和水果,尽量不要吃淀粉含量过高的食物。如果你不能正确控制体重,难产可能会在分娩时发生。孕期营养不单要满足胎儿发育的需要,还要逐渐增加体脂,包括乳房和皮下脂肪,作为产后形成并分泌乳汁的一种能量储备。若需控制饮食,最好在医生或营养师指导下进行。

2019-06-27

相关问答

孕期体重增长过快怎么控制?

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

孕期体重增长过度是会影响孕妇的全身各脏器的功能的,也会因此影响到胎儿的发育及安全

孕后期怎么控制体重

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

孕后期控制体重,建议是吃饭只吃八分饱。孕期肥胖会增加孕期高血压,呼吸疾病,糖尿病

孕期怎么控制体重

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

孕期控制体重是根据体质指数来进行控制调理的。正在孕前建卡的时候大夫会根据你的身高

孕期体重要控制吗

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

尤其是在妊娠晚期要进行适当的控制体重,否则过多的体重增加会造成巨大的婴儿,会在分

怀孕期间如何控制体重

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

孕期间的体重控制最主要的通过控制饮食,还有适当运动进行控制。控制饮食是适当的增

孕期怎样可以控制体重?

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

怀孕期间的体重增加是一种自然的现象,这是由婴儿的生长和羊水的增加所引起的。体重的

孕早期怎么控制体重?

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

一般来说女性在怀孕的时候体重增长的比较快,是由于摄入的食物营养比较高,热量比较多

孕期体重怎么控制

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

在孕期要控制体重,首先在饮食方面应该避免高脂肪的食物,应该多吃富含维生素和优质蛋

怀孕期间应怎样控制体重

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

怀孕期间控制体重的方法是饮食上要选择一些低热量以及低脂肪的食物,也适当吃些粗粮类

孕期体重控制标准是多少?

王少为 主任医师  北京医院

孕期体重控制标准因个体差异而异,通常建议根据孕前体重指数BMI来制定相应的体重增

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2025, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据